Structurez votre entreprise, valorisez vos équipes
Des formations e-learning pour créer, organiser, sécuriser et améliorer la qualité de vie au travail. Des parcours concrets pour des résultats durables.
Gérer une entreprise ne devrait pas être un casse-tête
Entre obligations légales, gestion d'équipe et création d'activité, il est facile de se sentir débordé. Voici comment notre méthode vous remet aux commandes.
Ce qui vous freine
- Vous voulez créer ou structurer une activité, sans savoir par où commencer ni quel statut choisir
- Les obligations légales (DUERP, sécurité au travail) vous semblent floues et chronophages
- Votre équipe est touchée par le stress, l'absentéisme ou un manque d'engagement, sans solution claire
- Vous êtes élu(e) au CSE et vous ne maîtrisez pas encore vos rôles et missions
Notre méthode
- Des parcours e-learning courts et actionnables, avec quiz pour valider les acquis étape par étape
- Des contenus orientés conformité pour rester en règle sans y passer des heures
- Des outils concrets pour installer une démarche QVT durable au service de la performance
- Une formation CSE qui clarifie rôles, missions et bonnes pratiques pour agir sereinement
Une montée en compétence complète et opérationnelle
6 parcours pour structurer, sécuriser et faire grandir votre entreprise tout en prenant soin de vos équipes.
Création d'entreprise
Donnez vie à votre projet entrepreneurial. Un parcours complet pour bâtir un business plan solide, choisir le bon statut juridique et lancer votre activité sur des bases saines.
- Business plan clair et structuré pour convaincre banques et partenaires
- Choix du statut juridique adapté à votre situation et vos objectifs
- Prévisionnel financier et outils de suivi d'activité
- Logiciels de gestion et bonnes pratiques pour démarrer sereinement
Document Unique d'Évaluation des Risques
Le DUERP est obligatoire dans toutes les entreprises dès le premier salarié. Maîtrisez son contenu, sa rédaction et sa mise à jour pour être en conformité avec le Code du travail.
- Comprendre les obligations légales et le cadre du DUERP
- Concevoir le document unique et les documents obligatoires associés
- Identifier et évaluer les risques professionnels par unité de travail
- Mettre en place une méthode simple de mise à jour annuelle
2026
Gestes et postures au travail
Réduisez les troubles musculo-squelettiques au sein de vos équipes. Apprenez les bonnes postures, les gestes adaptés et les mesures de précaution selon les situations de travail.
- Bases de physiologie et compréhension des risques TMS
- Adapter les postures selon les situations de travail (bureau, manutention, écran)
- Mesures de précaution au poste et bonnes pratiques quotidiennes
- Exercices simples à intégrer dans la journée
Sophrologie au travail
Réduisez le stress, prévenez le burnout et installez une culture du bien-être dans votre organisation. Des techniques simples et accessibles pour des effets durables.
- Comprendre les causes et effets du stress au travail
- Identifier les leviers de prévention au quotidien
- Techniques de respiration et exercices de relaxation rapides
- Mettre en place des pratiques simples et efficaces en équipe
Comprendre le CSE
Pour les élus et les salariés. Maîtrisez le fonctionnement, les rôles et les missions du Comité Social et Économique pour agir efficacement au sein de votre entreprise.
- Comprendre le fonctionnement et la composition du CSE
- Clarifier rôles, missions et obligations des élus
- Préparer et participer efficacement aux réunions
- S'approprier les bases juridiques pour agir sereinement
Qualité de vie au travail
Installez une démarche QVT durable, levier de performance et d'attractivité. Découvrez des solutions concrètes pour améliorer le quotidien de vos équipes et fidéliser les talents.
- Comprendre les bénéfices d'une démarche QVT structurée
- Découvrir des solutions concrètes immédiatement applicables
- Installer une démarche durable au service de la performance
- Mesurer les résultats et ajuster la stratégie dans le temps
Prêt à structurer votre entreprise ?
Réservez un bilan d'orientation avec un conseiller. En 30 minutes, nous identifions ensemble les formations les plus utiles à votre activité et à votre équipe.
Réserver mon bilan d'orientationLes questions les plus fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans une formation Management & RH.
01 La formation peut-elle être suivie par toute mon équipe ?
Oui. Nos formations sont conçues pour être déployées au niveau individuel ou collectif, selon vos besoins.
- Un dirigeant qui souhaite se former seul
- Une équipe RH qui veut monter en compétence
- L'ensemble des salariés d'une entreprise (par exemple sur la sécurité ou les gestes et postures)
- Les élus CSE qui débutent leur mandat
Nous proposons des tarifs adaptés aux groupes et un accompagnement pour le déploiement auprès de vos équipes.
02 Ma formation est-elle finançable ?
Oui. Nos formations sont éligibles à la prise en charge par tous les principaux OPCO. Nous nous occupons de l'intégralité du dossier :
- Étude de votre éligibilité et des aides mobilisables
- Constitution complète du dossier de financement
- Suivi de la validation auprès de votre OPCO
- Gestion administrative jusqu'au remboursement
Notre objectif : 0€ de reste à charge pour vous ou votre entreprise.
03 Le DUERP est-il vraiment obligatoire dans mon entreprise ?
Oui. Le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels est obligatoire dans toutes les entreprises dès le premier salarié, quelle que soit la taille ou le secteur d'activité.
Le Code du travail impose à l'employeur :
- De rédiger un DUERP identifiant tous les risques professionnels
- De le mettre à jour au moins une fois par an
- De le tenir à disposition de l'Inspection du travail et des salariés
L'absence de DUERP expose à des sanctions financières importantes en cas de contrôle. Notre formation vous donne tous les outils pour être en règle rapidement.
04 Combien de temps pour suivre une formation complète ?
Cela dépend du parcours choisi et de votre rythme. À titre indicatif :
- Création d'entreprise : 17 modules, plusieurs semaines selon votre disponibilité
- DUERP et gestes/postures : parcours courts (quelques heures à quelques jours)
- Sophrologie, CSE, QVT : modules thématiques modulables
Vous apprenez à votre rythme avec un accès illimité à votre espace apprenant pendant toute la durée de la formation. Idéal pour avancer entre deux réunions ou sur des plages dédiées.
05 Les formations sont-elles certifiantes ?
Toutes nos formations délivrent une attestation de formation officielle à l'issue du parcours, valorisable sur votre CV, LinkedIn ou dans le registre de formation de votre entreprise.
N&M Formation est certifié Qualiopi, gage de qualité reconnu par l'État pour les actions de formation professionnelle. Cette certification garantit la qualité de nos processus pédagogiques et l'éligibilité aux financements publics.
Une autre question ?
Notre équipe est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre projet d'entreprise.